วิธีทําให้หน้าขาวใส เคล็ดลับหน้าใส

วิธีทําให้หน้าขาวใส เคล็ดลับหน้าใส ที่ได้ผลอย่างแท้จริง !!!
+++ วิธีทําให้หน้าใส 2 +++
หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ สูตรหน้าใสไร้สิว
เคล็ดลับ วิธีทำให้หน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ
ใสดอดคอม จัดเต็มเพื่อเอาใจ คุณผู้หญิงเป็นพิเศษ …

วิธีทําให้หน้าขาวใส

วิธีทําให้หน้าขาวใส ภาพประกอบจาก อินเทอร์เน็ต

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว เคล็ดลับหน้าใส ห่างไกลสิว
หน้าใสไร้สิวด้วย 4 วิธีธรรมชาติ
มากำจัดสิวแบบเร่งด่วน ด้วยวิธีธรรมชาติกันเถอะ

วิธีทําหน้าใส วิธีทำให้หน้าใส ด้วยสูตรธรรมชาติ
วิธีทำหน้าใส – 11 เคล็ดลับหน้าใส เพื่อหน้าใสไร้ริ้วรอย
วิธีพอกหน้าด้วยขมิ้น สูตรหน้าใสไร้สิว – ขมิ้นชันบำรุงผิวหน้าใส
วิธีทําหน้าขาว สูตรหน้าขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ

สูตรหน้าใส ด้วยธรรมชาติ สูตรการพอกหน้าแบบพิเศษ
สูตรพอกหน้าใสจากแตงกวา – แตงกวา ให้ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม
สูตรหน้าขาว สูตรพอกหน้าขาว พอกหน้า 7 แบบ 7 ประเทศ
สูตรหน้าขาวใส – เคล็ดลับหน้าใสด้วยผลไม้
สูตรหน้าขาวใส ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
สูตร “ทำผิวขาว” ได้ผลอย่างแท้จริง

อยากหน้าเนียน – 10 วิธีหลัก เพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยของผู้หญิง
สูตรหน้าเนียน – เคล็ดลับ 4 สูตรหน้าใส ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

ผิวสวยหน้าใส สวยใสจากภายในด้วย 4 อาหารผิว
ทำไงให้สวย – สวยใส ด้วยสูตรการดูแลตัวเองในวันว่าง
ทําไงให้หน้าใส เผยผิวหน้าสวย กระจ่างใส ได้ด้วยการดูแลครบขั้นตอน
ใสดอดคอม จัดเต็มเพื่อเอาใจ คุณผู้หญิงเป็นพิเศษ …

ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์หน้าใสกำลังมาแรง ไม่ว่าจะคนหนุ่มสาว
หรืออายุจะล่วงเลยวัยกระเตาะมาหลายปีแล้วก็ตาม แต่ใครบ้างล่ะอยากแก่

วิธีทําให้หน้าขาวใส
+++ 7 วิธีทำให้หน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ +++
1. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ครีมกันแดด เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจากภัยแดดที่ขึ้นชื่อว่า เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่น การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจึงเป็นเสมือนการสร้างเกราะคุ้มกันให้กับผิวหน้า ถ้าไม่ได้ไปเผชิญกับแดดแรง ๆ เลือกครีมกันแดดที่มีค่า

SPF 15 ก็พอค่ะ และในช่วงกลางวันที่แดดจ้า หลบแดดได้จะเป็นวิธีปกป้องผิวที่ดีที่สุด หรือถ้าต้องไปรับไอแดดกันจริง ๆ ควรสวมหมวกปีกกว้าง สวมแว่นกันแดด และใส่เสื้อผ้าโทนสีเข้ม เนื้อหนา ที่สามารถป้องกันการทะลุทะลวงของรังสี UV ทั้ง UVA ที่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวคล้ำและมีริ้วรอย และ UVB ที่ทำให้ผิวไหม้เกรียม

2. อย่ารบกวนผิวมากเกินไป
การรบกวนผิวมากไป ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพผิวแต่อย่างใดการล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือขัดถูเช็ดผิวหน้าอย่างรุนแรงเพื่อให้มั่นใจ ว่าสะอาดเพียงพอ กลับเป็นการทำร้ายผิวแบบไม่รู้ตัว เพราะอาจทำให้ผิวมีริ้วรอยและหยาบกร้านได้โดยเฉพาะคนที่ผิวแห้ง การล้างหน้าต้องทำอย่างนุ่มนวลเช็ดผิวอย่างเบามือ เพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัยนอกจากนี้ควรเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่อ่อนโยนต่อผิวด้วย

3. เลือกใช้ผลิตภัณท์ที่มีส่วนผสมของ AHA
AHA หรือ Alpha hydroxy acid มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ขาวขึ้นแล้ว ยังช่วยรักษาริ้วรอยจากแสงแดดได้ด้วยซี่งปัจจุบัน เครื่องสำอางส่วนใหญ่ จะมีส่วนผสมของ AHAในปริมาณ 2-15 % ซึ่งมักไม่เป็นอันตรายกับผิว แต่อย่างไรก็ตาม ก็ควรเลี่ยงที่จะไปตากแดดแรง ๆ เพราะการใช้ AHAจะทำให้ผิวหน้าไวต่อแดดมากขึ้นดังนั้นเพื่อป้องกันการแพ้ ควรใช้ครีมกันแดดร่วมด้วยเสมอ

4. ลดริ้วรอยบาง ๆ ใต้ตาด้วยเรตินอล
เมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยใต้ตา อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความร่วงโรยของผิวได้ โดยเฉพาะผิวใต้ตา ซึ่งค่อนข้างบอบบาง

จึงเกิดริ้วรอยได้ง่าย หากทิ้งไว้ ก็กลายเป็นรอยตีนกาได้คงถึงเวลาที่คุณจะต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล ซึ่งมีคุณสมบัติลดเลือนริ้วรอยจางๆ ได้ดี นอกจากนี้เรตินอลยังช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างคอลลาเจน ทำใหผิวหน้าเต่งตึงขึ้นได้

5. อาหารต่อต้านริ้วรอย
ผู้เชี่ยวชาญท่านได้ศึกษาพบว่า อาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้,ผัก และไขมันต่ำ จะช่วยให้ผิวพรรณของเราแข็งแรงพอที่จะต่อต้านสิ่งที่จะมาทำลายผิวให้อ่อนแอ จนเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยได้ ค่ะ โดยเฉพาะแสงแดดภัยตัวฉกาจของการทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าของหญิงสาวค่ะชนิดของอาหารที่แนะนำให้รับประทานก็คือ อาหารที่มีไขมันต่ำลดการรับประทานเนื้อแดงและของหวานลง นอกจากนี้ก็ควรเพิ่มการรับประทานผักใบเขียว, ผลไม้ เมล็ดถั่วต่างๆ, น้ำมันมะกอกที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัว รวมทั้งเมล็ดธัญพืชต่างๆค่ะซึ่งอาหารดังกล่าวจะอุดมไปด้วยวิตามินที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินเอและซี และอี จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำลายจากสิ่งแวดล้อมภายนอกได้

6. เว้นอาหารที่ทำลายผิวพรรณ
ไขมันอิ่มตัวในเบคอน ไส้กรอก ไอศกรีม และเนยสด กระบวนการเผาผลาญอาหารเหล่านี้ จะเกิดอนุมูลสารอิสระสูง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เซลล์ของร่างกายเหี่ยวย่น และเสื่อมโทรม ส่วนอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป มีผลขัดขวางกระบวนการสร้างคอลลาเจนของเซลล์ผิว ทำให้ผิวหย่อนยาน

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คาเฟอีนจะดูดซับความชื้นจากผิว ถ้าคุณติดกาแฟจนยากที่จะเลิก เมื่อคุณดื่มกาแฟ 1 แก้ว ก็ควรดื่มน้ำเปล่าแก้วโต ๆ ตามไป 1 แก้วเช่นกัน เพื่อป้องกันไม่ร่างกายขาดน้ำ และผิวพรรณขาดความชุ่มชื้นไปด้วย เครื่องดื่มแอลกฮอล์ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวพรรณ ขาดความเปล่งปลั่ง ถ้าคุณเป็นนักดื่ม ทุกครั้งที่ดื่มแอลกฮอล์ อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าแก้วโต 2 แก้ว เพื่อชดเชยไม่ให้ร่างกายสูญเสียน้ำ และช่วยป้องกันไมให้ผิวขาดความชุ่มชื้น

7. ใช้ชีวิตอย่างสมดุล
สาวบ้างานทั้งหลาย มีสิทธิ์ผิวหย่อนยาน ไม่สดใส ได้เร็วขึ้นเพราะการทำงานหนัก ชนิดอดหลับอดนอน หรือไม่มีเวลาสำหรับพักผ่อน นอกจากร่างกายจะอ่อนล้าแล้ว ผิวพรรณก็หมองคล้ำ ทำให้คุณดูทั้งโทรมทั้งเหี่ยวเชียวล่ะ แม้อยากเป็นดาวรุ่งมากแค่ไหน ก็ควรจัดเวลางานและเวลาส่วนตัวให้สมดุลมีเวลาสำหรับการออกกำลังกาย และได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ซึ่งจะช่วยให้เซลล์ผิวแข็งเรง ไม่หย่อนยานก่อนวัยหากปล่อยให้ความเครียดสุมหัว จนไม่มีเวลาคลายเครียด นาน
ที่มา deeday23.com

ผู้หญิงเป็นเพศที่ต้องดูดี สวยงาม แต่จะทำอย่างไร ???
ให้แค่มองเพียง แว๊บ!! แรกก็สะดุดตาทันที
ไม่ต้องกังวลไป เรามีสูตรบำรุงผิวหน้า ให้สวยใส
ซึ่งทำได้ง่ายๆ ส่วนผสมก็หาได้ในครัวของเรานี่เอง

รวมบทความน่ารู้ รวมบทความน่าอ่าน วิธีทําให้หน้าขาวใส
ที่ผ่านการคัดสรรมาแล้วอย่างดี เพื่อเป็นแหล่งความรู้ สำหรับคนไทย
วิธีทําให้หน้าขาวใส รวบรวมข้อมูลโดยHealth.MateThai.Com

21 thoughts on “วิธีทําให้หน้าขาวใส เคล็ดลับหน้าใส

  1. รวมบทความ +++ วิธีทําให้หน้าใส +++ อ่านได้ที่นี่ครับ !!!
    วิธีทําให้หน้าใส ง่ายนิดเดียว ชาย – หญิง ใช้ได้ ^_^
    วิธีทําให้หน้าใส ไร้สิว ขาวเนียน สวยใส ปิ๊งๆ ๆ !!!
    สูตรเด็ดที่เป็นที่ นิยมกันสุดๆ ในตอนนี้ ได้ผลจึงบอกต่อ
    ใครอยากรู้ วิธีทําให้หน้าขาว เนียนใส สวยปิ๊ง ต้องเข้ามาจ้า …
    http://www.health.matethai.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

    หน้าใสไร้สิว – วิธีหน้าใสไร้สิว
    หน้าใสไร้สิว และ รวมบทความที่คุณอยากรู้
    เกี่ยวกับหน้าใสไร้สิว ที่คุณสนใจ มาแล้วจ้า !!!
    ทำไงอยากผิวสวยหน้าใส ไร้สิว มีวิธีมาบอก !!
    สูตรหน้าใสไร้สิว เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว ด้วยวิธีง่าย ๆ
    7 วิธี หน้าเนียนใส ไร้สิว ที่สาวๆ ใฝ่ฝันๆ
    วิธีดูแลหน้าใสไร้สิว ให้ถูกวิธี
    http://www.health.matethai.com/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7/

    วิธีทําให้หน้าขาว และ รวมบทความที่คุณควรรู้
    เกี่ยวกับวิธีทําให้หน้าขาว ที่น่าสนใจ มาแล้ว !!!
    วันนี้ เรามีสูตรเด็ดที่ได้ผล ทำให้หน้าขาวใส มาฝากจ้า
    เคล็ดลับหน้าขาวใสแบบธรรมชาติทำเองที่บ้านได้ไม่ยากค่ะ
    ทําให้หน้าขาว วิธีทําให้หน้าขาวอมชมพู
    เคล็ดลับหน้าขาวใสภายใน 1 เดือน

    สูตรลับ วิธีทำให้ หน้าขาว ใส อย่างเป็นธรรมชาติ
    สูตรลับหน้าขาว หน้าขาวใส ด้วยธรรมชาติ
    มีสูตรเด็ด ๆ มากมาย มากมาย สำหรับหนุ่มสาวที่อยากจะขาว
    สูตรหน้าขาวใส มาแล้วจ้า วิธีทําให้หน้าขาวใสไร้สิว สูตรหน้าขาวใส
    http://www.health.matethai.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7/

    วิธีทําให้ผิวขาว
    ใครอยากหน้าขาว ผิวขาว สวย น่ารัก เข้ามาทางนี้จ้า
    วิธีทําให้ผิวขาว และ รวมบทความที่คุณควรรู้
    เกี่ยวกับวิธีทําให้ผิวขาว ที่น่าสนใจ มาแล้วจ้า !!!
    วิธีง่ายๆเพื่อ ผิวขาว ใส ทำได้ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน

    ผิวขาวใส เป๊ะ ได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ
    สูตร ทำผิวขาว ได้ผลอย่างแท้จริง
    ผลไม้ขับผิวขาว – ผลไม้หลากชนิดช่วย ขับผิวให้ขาวใส
    สมุนไพร มะหาด ตัวช่วยผิวขาววิ้ง
    ผิวขาวเลือกได้ สารสกัดจากแก่นมะหาดหรือกลูต้าไธโอน
    http://www.health.matethai.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7/

    สวยใส และ รวมบทความที่คุณควรรู้
    เกี่ยวกับสวยใส ที่น่าสนใจ มาแล้วจ้า !!!
    อยากมีใบหน้าที่ขาวใสปล่อยให้อายุเป็นเพียงตัวเลข อ่านทางนี้
    เคล็ดลับผิวหน้าสวยใสไร้สิว ไร้ริ้วรอย จาก 8 คุณหมอผิวหนัง

    แนะนำ อาหารบำรุงผิวสวยใส ทานง่ายและมีประโยชน์มากเลย
    สวยใสไร้พิษ หน้าสวยใส ด้วยผลไม้ไทย
    17 วิธี ผิวสวย ไร้สิว ดูแลผิวสาวให้สวยใสไร้สิว
    สวยใสใน 1 นาที
    http://www.health.matethai.com/%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

    ใสสาระ
    สาระเกี่ยวกับหน้าใส และ รวมบทความที่คุณควรรู้
    สาระเกี่ยวกับหน้าใส ที่น่าสนใจ มาแล้วจ้า !!!
    มีบทความ สาระเกี่ยวกับหน้าใสมากมาย เช่น
    – สาเหตุของการทำให้ผิวมัน
    – การทำความสะอาดส่วนต่างๆของใบหน้า
    – วิธีทาครีมบำรุงผิว ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
    – วิธีดูแลผิว หลังเผชิญแสงแดด
    – ปัญหาขอบตาดำ
    – ตอบข้อสงสัย ครีมหน้าใส ต้องมี อย.หรือไม่
    – สุ่มตรวจครีมหน้าขาว ผงะ 1 ใน 5 พบสารปรอทอันตราย
    http://www.health.matethai.com/%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B0/

    Health.MateThai.Com – วิธีทําให้หน้าใส – หน้าใสไร้สิว – วิธีทําให้ผิวขาว – สวย ใส
    ใครอยากรู้ วิธีทําให้หน้าขาว ผิวขาว เนียนใส ไร้สิว สวยปิ๊ง ต้องเข้ามาจ้า …
    รวมบทความทั้งหมดใน Health.MateThai.Com เกี่ยวกับ วิธีทําให้หน้าใส, วิธีทําให้ผิวขาว, วิธีทําให้หน้าขาว, หน้าขาวใสด้วยธรรมชาติ, วิธีทําให้หน้าขาวใส, หน้าใสไร้สิว, สูตรหน้าใสไร้สิว, สูตรหน้าขาว, สวย ใส
    Health.MateThai.Com สวยใสอ่อนกว่าวัย คุณทำได้ !!!
    http://www.health.matethai.com/sai/

  2. หน้าขาวใสด้วยธรรมชาติ
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 1
    +++ 12 เคล็ดลับเพื่อหน้าขาวใสด้วยธรรมชาติ +++
    สูตร ลับ หน้า ขาว – เคล็ด ลับ หน้า ขาว ใส แบบ ธรรมชาติ
    วิธีทําให้ผิวขาว ผิวขาวโดยธรรมชาติ
    หน้าขาวใส – วิธี หน้า ขาว แบบ ธรรมชาติ
    หน้าขาวใสด้วยสมุนไพร – หน้าขาวด้วยสมุนไพร
    หน้า ขาว ใส โดย ธรรมชาติ – หน้า ขาว ใส จาก ธรรมชาติ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4/

  3. วิธีทําหน้าขาว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 2
    สูตรหน้าขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ
    ส่วนผสม
    1. โยเกิรต์ 1 ถ้วย
    2. ผงขมิ้น ผงไพร อย่างละ 1 ช้อนชา
    3. ผงนมสำหรับนวด 1 ซอง
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7/

  4. วิธีทําให้ผิวขาวเร็ว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 3
    วิธีทําให้ผิวขาวเร็ว ผิวขาวอย่างรวดเร็วได้ผลอย่างแท้จริง : วิธีทําให้ผิวขาวอย่างรวดเร็วทันใจ ง่ายๆ แบบธรรมชาติ
    สูตร “ทำผิวขาว” ได้ผลอย่างแท้จริง
    คนที่อยากจะมีผิวขาว ๆ มักจะมีคำถามที่ว่า “ผิวขาวทําอย่างไร” หลากหลายวิธีทำผิวขาวและ หลากหลายสูตรทำผิวขาวและไหนจะหลากหลายหลายผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวที่มี ทั้งได้ผลและไม่ได้ผลมากมาย แต่วันนี้เราขอจะนำเสนอสูตร ทำผิวขาว ที่ได้ผลอย่างแท้จริงให้คุณหญิงและคนที่อยากจะมีผิวขาวได้สวยและมี ผิวขาวใส สมใจนึกกันเลยทีเดียวค่ะ ใครชอบสูตร ทำผิวขาว แบบไหนก็เลือกสูตรทำผิวขาวนั้นไปลองใช้กันได้ตามใจเลยค่ะ วันนี้เราเองก็ขอเสนอการทําให้ผิวขาว 2 สูตรให้คุณผู้หญิงและผู้ที่อยากขาวได้ลองเลือกกันดูค่ะ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%A7/

  5. สูตรหน้าใสไร้สิว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 4
    วิธีพอกหน้าด้วยขมิ้น สูตรหน้าใสไร้สิว – ขมิ้นชันบำรุงผิวหน้าใส

    +++ ขมิ้นชัน (Curcuma Longa Linn.) +++
    ในขมิ้นจะมีสาร Curcumin และมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีกลิ่นเฉพาะ ขมิ้นมีฤทธิ์ยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราหลายชนิด ใช้ทาผิวที่มีผดผื่นคัน ผงขมิ้นใช้ทาตัว เพื่อให้มีสีเหลืองทอง ใช้บำรุงผิวและช่วยฆ่าเชื้อ ที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิด ได้อีกด้วย
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7/

  6. สูตรหน้าขาว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 5
    พอกหน้า 7 แบบ 7 ประเทศ
    แบบที่ 1 พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง (ประเทศสเปน)
    วิธีการ : ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งแล้วใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบาๆ สักครู่ แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบาประมาณ 5 นาที จนน้ำผึ้งเหนียว นวดต่อไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้ง ไว้ประมาณ 10-15 นาที ระหว่างนั้นให้นอนพัก ศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยง ที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อครบเวลาแล้วก็ค่อยๆ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำผึ้งออก ให้สะอาด เป็นอันเสร็จพิธี
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7/

  7. ผิวสวยหน้าใส
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 6
    สวยใสจากภายในด้วย 4 อาหารผิว
    Antiaging Medicine หรือการรับประทานอาหารที่มีสารต่อต้านริ้วรอย ชะลอวัย กำลังมาแรง ทั้งในประเทศอเมริกา ยุโรป และเอเชีย ส่วนใหญ่สารอาหาร ดังกล่าวจะคัดสรร สกัดจากวัตถุดิบธรรมชาติ การเลือกรับประทานผัก ผลไม้ และอาหารเสริม ที่มีส่วนผสมของสารต่อต้านความชราจึงเป็นอีกทางเลือกของความสวยที่เราสามารถ ทำได้ด้วยตัวเอง ไม่มีคำว่าช้าเกินไป แต่ใครเริ่มเร็วกว่าก็ยิ่งยืดความอ่อนเยาว์ให้ตัวเองได้ยาวนานกว่า และนี่คือสารอาหารที่จะช่วยคงความงามแห่งผิวพรรณจากภายใน สู่ภายนอก ที่เราขอแนะนำ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  8. สูตรหน้าใส
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 7
    สูตรพอกหน้าใสไร้สิวแบบง่ายๆ
    สูตรการพอกหน้าแบบพิเศษ ด้วยธรรมชาติ
    สูตรแก้ปัญหาสิว
    สูตรนี้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิวประเภทหัวสิวเม็ดใหญ่ๆ ซึ่งเมื่อใช้สูตรนี้แล้วสิวที่คุณเป็นจะค่อยๆ ยุบลงได้เอง
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  9. เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 8
    เคล็ดลับผิวหน้าใส ห่างไกลสิว
    ไม่ใช่เรื่องน่าตกใจสำหรับสาววัยใสกับปัญหาเรื่องสิว แต่ใครที่มีลูกสาวอยู่ในช่วงวัยรุ่น คงจะพบปัญหาคล้ายๆกัน นั่นก็คือ บรรดาสาวน้อยทั้งหลาย มักจะเป็นกังวลกันนักหนา เวลาที่ตื่นขึ้นมาพบว่า มีสิวผุดขึ้นมาบนใบหน้า ขนาดที่ว่าไม่ยอมออกไปไหนเพราะกลัวคนจะเห็น แล้ววัน ๆ ก็จะยุ่งอยู่แต่กับสิว เดี๋ยวบีบเดี๋ยวแกะ หาโน่นนี่มาโปะ บ่นแล้ว บ่นอีก เป็นอย่างนี้กันจริง ๆ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7/

  10. ทําไงให้หน้าใส เผยผิวหน้าสวย กระจ่างใส
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 10
    ทําไงให้หน้าใส เผยผิวสวยใส ได้ด้วยการดูแลครบขั้นตอน ฝึกให้เป็นนิสัยรับรองผิวสวยอยู่กับคุณนานแสนนานค่ะ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  11. วิธีหน้าใส – 10 วิธีหน้าใสไร้สิว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 11
    10 วิธีหน้าใสไร้สิว คุณกำลังประสบปัญหาเรื่องหน้าไม่ใสหรือสิวขึ้นใช่หรือไม่ ถ้าคุณเจอปัญหาเล่านี้มีทางแก้แล้วค่ะ เค้าวิจัยกันมาแล้วกว่า 80 % นะค่ะ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  12. สูตรหน้าขาวใส – เคล็ดลับหน้าใสด้วยผลไม้
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 12
    เคล็ดลับหน้าใสด้วยผลไม้ ฉบับนี้เอาใจคุณผู้หญิงเป็นพิเศษ ใครต้องการมีใบหน้าสวยใสไม่ควรพลาด เรามีเคล็ดลับทำหน้าใส สวยเด้งได้ง่าย ๆ
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  13. ทำไงให้สวย – สวยใส ด้วยสูตรการดูแลตัวเองในวันว่าง
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 13
    สวยใส ด้วยสูตรการดูแลตัวเองในวันว่าง ลองทำตามสูตรความสวยที่เอามานำเสนอดู แล้วจะเชื่อว่า เราสามารถสวยเด้งได้ด้วยการเมคตัวเอง ขอเพียงมีวันว่างๆ สักวันเท่านั้นแหละ อะๆ สนใจแล้วรึยังล่ะ ถ้าสนใจแล้วก็เตรียมพร้อม มาเมคตัวเองให้สวยใสสไตล์เจ้าหญิงกันไปเลย!
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2/

  14. วิธีหน้าขาว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 14
    สูตรพอกหน้าใสจากแตงกวา – แตงกวา ให้ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม
    จะ มีวิตามินสูง ในผลแตงกวายังมีเอ็นไซม์ cryssin ซึ่งช่วยย่อยโปรตีนได้ เอ็นไซม์ชนิดนี้ จะช่วยย่อยผิวหนังที่หยาบกร้าน ให้หลุดออกไป เพื่อให้ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม เกิดขึ้นมาแทนที่ บางคนใช้แตงกวาสด ผ่าเป็นชิ้นบางๆ วางบนใบหน้าที่ล้างสะอาด แทนน้ำแตงกวา ปัจจุบันมีน้ำแตงกวาผสมในเครื่องสำอาง เช่น ครีมล้างหน้า ครีมทาตัว เพื่อช่วยให้ผิวไม่หยาบกร้าน และช่วยสมานผิว แตงกวาเป็นสมุนไพร ที่หาง่าย มีประโยชน์ ราคาถูก ใช้ติดต่อกับเป็นประจำ จะทำให้สวนสดชื่น มีน้ำมีนวล
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7/

  15. สูตรหน้าเนียน – เคล็ดลับ 4 สูตรหน้าใส ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 15
    +++ 4 สูตรหน้าใส ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง +++
    ผู้หญิงเป็นเพศที่ต้องดูดี สวยงาม แต่จะทำอย่างไรให้แค่มองเพียง แว๊บ!! แรกก็สะดุดตาทันที ไม่ต้องกังวลเรามีสูตรบำรุงผิวหน้า ให้สวยใส ซึ่งทำได้ง่ายๆ ส่วนผสมก็หาได้ในครัวของเรานี่เอง
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99/

  16. วิธีทําให้หน้าขาวใสไร้สิว
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 16
    หน้าใสไร้สิวด้วย 4 วิธีธรรมชาติ – มากำจัดสิวแบบเร่งด่วน ด้วยวิธีธรรมชาติกันเถอะ
    “ปัญหาสิว” มักจะเป็นปัญหาที่หนุ่มๆ รวมไปถึงสาวๆ ทุกคน ต่างก็ต้องปวดหัว และหาทางแก้กันอยู่เรื่อย โดยการลองผิดลองถูกกันอยู่เป็นประจำใช่มั้ยล่ะครับ เพราะสภาพผิวหน้าของทุกคนนั้นแตกต่างกัน การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวต่างๆ นั้นก็อาจจะได้ผลดี หรือเสียแตกต่างกันออกไป
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  17. หน้าขาวใส
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 17
    สูตรหน้าขาวใส ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
    ส่วนผสม
    1. แป้งดินสอพอง 2. ขมิ้นหรือไพร 3. มะขามเปียกหรือมะนาว
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  18. อยากหน้าเนียน – 10 วิธีหลัก เพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยของผู้หญิง
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 18
    10 วิธีหลัก เพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยของผู้หญิง ที่อยากหน้าเนียนใส
    ริ้วรอยเป็นสิ่งที่หลายคนไม่ปรารถณาไม่ว่าท่านจะอายุซักเท่าไหร่ทุกคนอาจจะหยุดเวลาไว้ณวัยอันเปล่งปลั่งสดใสแต่คงไม่มีใครหยุดยั้งเวลาที่ผ่านไปแต่ละวันแต่ละนาทีได้บทความนี้จะนำเสนอแนวทางเคล็ดลับง่ายๆ 10 วิธีที่ท่านจะหลีกเลี่ยงภาวะชราตามวัยหรือเกินวัยด้วยตัวท่านเองดังนี้
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99/

  19. เคล็ดวิธีทำหน้าใส
    วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 19
    11 เคล็ดลับหน้าใส
    ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์หน้าใสกำลังมาแรงไม่ว่าจะคนหนุ่มสาวหรืออายุจะล่วง เลยวัยกระเตาะมาหลายปีแล้วก็ตาม แต่ใครบ้างล่ะอยากแก่แถมใบหน้ามีแต่ริ้วรอยเหยี่ยวย่น หากไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัยและคงความหน้าใสให้ยาวนานที่สุดวันนี้เรามี 11 เคล็ดลับวิชาหน้าใสมาฝากกันดังนี้
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

  20. วิธีทําให้หน้าใส 3
    รวมบทความเด็ด ๆ วิธีทําหน้าใส สำหรับสาว ๆ ที่รักสวยจ้า !!!
    รวมบทความน่ารู้ รวมบทความน่าอ่าน
    วิธีทําให้หน้าขาวใส ที่ผ่านการคัดสรรมาแล้วอย่างดี
    เพื่อเป็นแหล่งความรู้ สำหรับคนไทย

    วิธีทําหน้าใส
    +++ บทความประกอบด้วย +++
    ทําหน้าใส – หน้าใสด้วยแครอท
    ทําอย่างไรให้หน้าใส ด้วยมะเขือเทศช่วยลดจุดด่างดำ
    การทําให้หน้าใส – หัวไชเท้าช่วยลดรอยฝ้าและกระให้จางลงได้
    ผิวใส – สูตรสวยง่ายๆ ด้วยเกลือ
    สูตรมาร์คหน้า – สูตรหน้าใสด้วยน้ำผึ้งผสมมะนาว
    ทำหน้าใส – สูตรหน้าใสด้วยแอปเปิ้ล

    หน้าใสทําไง เพื่อความสวยความงามของผู้หญิง
    ทํายังไงให้หน้าใส – การปรับสภาพผิวให้ใสด้วย AHA

    เคล็ดลับหน้าใส – เคล็ดลับหน้าสวยใสปิ๊งๆ ด้วยตัวเอง
    วิธีที่ทําให้สวย – นิสัยต้องห้าม สำหรับสาวรักสวย
    ทํายังไงให้สวย – เบื้องหลังสวยใสอ่อนกว่าวัยที่คุณก็ทำได้
    หน้าใสด้วยธรรมชาติ – สาวสวยใส แบบไทย ๆ ด้วยสมุนไพรใกล้บ้าน
    หน้าใสแบบเกาหลี – เคล็ดลับ Make Up หน้าสวยใสวิ๊ง แบบสาวเกาหลี
    Health.MateThai.Com สวยใสอ่อนกว่าวัย คุณทำได้ !!!
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA/

Leave a Reply