เคล็ดวิธีทำหน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส 2 ตอนที่ 19
11 เคล็ดลับหน้าใส
ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์หน้าใสกำลังมาแรงไม่ว่าจะคนหนุ่มสาวหรืออายุจะล่วง เลยวัยกระเตาะมาหลายปีแล้วก็ตาม แต่ใครบ้างล่ะอยากแก่แถมใบหน้ามีแต่ริ้วรอยเหยี่ยวย่น หากไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัยและคงความหน้าใสให้ยาวนานที่สุดวันนี้เรามี 11 เคล็ดลับวิชาหน้าใสมาฝากกันดังนี้

1. อย่าถ่างตานอนดึกให้มากนัก ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ ดูหนัง ดูละคร หรือทำงานอย่างไม่หยุดพัก ถึงใจยังสู้แต่สังขารอาจไม่ไหว นอนแต่หัวค่ำดีกว่า

วิธีทําให้หน้าขาวใส

หน้าขาวใส อยากหน้าเนียน ทําไงให้หน้าใส วิธีทำหน้าใส สูตรพอกหน้าขาว วิธีทําให้ หน้าขาวใส เคล็ดลับ สูตรหน้าใส ไร้สิว สูตรหน้าขาว ทำไงให้สวย วิธีทําให้ผิวขาวเร็ว ด้วยธรรมชาติ ผิวสวยหน้าใส สูตรหน้าเนียน วิธีทําให้หน้าขาวใสไร้สิว ภาพประกอบจาก อินเทอร์เน็ต

2. ดื่มน้ำมากๆให้ได้วันละ 6 – 8 แก้ว หรือหากคุณดื่มมากกว่านั้นได้ก็จะเป็นการดี และยิ่งถ้าเป็นน้ำเปล่าก็ยิ่งจะดีใหญ่ หากคุณชอบดื่มน้ำอัดลมก็ดื่มได้เป็นครั้งคราว เพราะถ้าดื่มมากๆ จะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารและกัดกระเพาะจนคุณปวดท้องได้

3. ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอและบริหารหน้าด้วยการนวด หรือง่ายๆแค่พูดว่า อา อี เอ โอ อู ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้า หน้าจะได้ไม่เเหยี่ยวย่น

4. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดน้ำชา กาแฟ งดสูบบุหรี่ เพราะมันจะทำให้คุณแก่เกินอายุค่ะ ถ้าใครเถียงหละก็… ขอท้าให้คุณสูบบุหรี่ ดื่มกาแฟจัดๆ ลองเดินคู่กับเพื่อนที่ไม่ดื่ม ไม่สูบ แล้วถามคนอื่นๆดูว่าคุณกับเพื่อนใครแก่กว่ากัน

5. อย่าตากแดดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดที่แรงจัด มิเช่นนั้นหน้าของคุณจะแก่ไม่รู้ตัว หากต้องเผชิญกับแสงแดดอย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน

6. ใช้โลชั่นอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความเสี่ยง หรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่จะทำให้แก่ เช่น อยู่แต่ในห้องแอร์ ที่เปิดเบอร์เดียวหนาวจัดตลอดปีตลอดชาติ หากแอร์ของคุณปรับได้ กรุณาปรับอุณหภูมิบ้างเถอะค่ะ

7. ทำความสะอาดร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ แล้วยิ่งหากคุณเป็นสิวด้วยแล้วคุณควรใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะสำหรับการรักษา สิวเท่านั้น โฟมที่มีส่วนผสมของ AHA จะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณลื่นขึ้น ที่สำคัญห้ามแกะสิวอย่างเด็ดขาด คนที่เป็นสิวเสี้ยนหากยิ่งแกะ ผิวของคุณหลังแกะก็จะคล้ายกับโลกดวงจันทร์ ส่วนบรรดาสิวมีหนองทั้งหลาย หากยิ่งแกะก็จะยิ่งเกิดการอักเสบ สิว เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูเครียดและแก่ได้โดยเฉพาะบรรดาผิวโลก ดวงจันทร์ทั้งหลาย

8. หากคุณเป็นคนผิวแห้ง ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์ก่อนนอนทุกครั้ง และถ้ามีส่วนใดที่แห้งเป็นพิเศษ ควรใช้โลชั่นที่มี AHA ทาให้ทั่วบริเวณ แต่ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์ชนิดเจลจะเหมาะกว่าชนิดครีม

9. อย่าใช้มือสัมผัส จับ ลูบ ถูใบหน้าในช่วงระหว่างวัน จำไว้ว่างทุกครั้งเมื่อไปถึงที่ทำงานหรือทันทีที่กลับถึงบ้านต้องล้างมือ ก่อนเสมอ เพราะมือของเราจับต้องสิ่งสกปรกเชื้อโรค ฝุ่นละอองต่างๆมาตลอดทั้งวัน และการที่คุณจะเผลอเอามือไปจับหน้าจับตาอาจทำให้สิวขึ้นได้

10. ล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวัง เพื่อความปลอดภัย ให้คุณล้างมาสคารา หรืออายแชโดว์ ด้วยเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมัน ทั้งนี้เพื่อมิให้น้ำมันที่ว่าแทรกซึมไปตามผิวหนังส่วนอื่นๆ เพราะอาจจะไปกระตุ้นหรือระคายเคืองผิวให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้าได้

11. หากมีปัญหาเรื่องผิวบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอะไรก็ตามแต่ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ดีกว่าไปนั่งปรึกษาตามเคาน์เตอร์เสริมความงามอย่างแน่นอน
ที่มา : http://www.healthcorners.com/2007/webboard/view.php?board_name=lady&q_id=5954

One thought on “เคล็ดวิธีทำหน้าใส

  1. วิธีทําให้หน้าใส 2
    รวมบทความน่ารู้ รวมบทความน่าอ่าน
    วิธีทําให้หน้าขาวใส ที่ผ่านการคัดสรรมาแล้วอย่างดี
    เพื่อเป็นแหล่งความรู้ สำหรับคนไทย

    วิธีทําให้หน้าขาวใส ที่ได้ผลอย่างแท้จริง !!!
    ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์หน้าใสกำลังมาแรง ไม่ว่าจะคนหนุ่มสาว
    หรืออายุจะล่วงเลยวัยกระเตาะมาหลายปีแล้วก็ตาม แต่ใครบ้างล่ะอยากแก่
    เคล็ดลับวิธีทำให้หน้าขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ
    หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ สูตรหน้าใสไร้สิว
    เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว เคล็ดลับหน้าใส ห่างไกลสิว
    มากำจัดสิวแบบเร่งด่วน ด้วยวิธีธรรมชาติกันเถอะ

    สูตรหน้าใส สูตรผิวขาว ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง
    สูตรพอกหน้าใสให้ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม
    สูตรหน้าขาวใส – เคล็ดลับหน้าใสด้วยผลไม้
    สูตรหน้าขาวใส ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
    ทำไงให้สวย – สวยใส ด้วยสูตรการดูแลตัวเองในวันว่าง
    ทําไงให้หน้าใส เผยผิวหน้าสวย กระจ่างใส ได้ด้วยการดูแลครบขั้นตอน
    ใสดอดคอม จัดเต็มเพื่อเอาใจ คุณผู้หญิงเป็นพิเศษ …
    http://www.health.matethai.com/face/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA/

Leave a Reply