ถ้าตอนเช้าไม่ถ่าย

ถ้าตอนเช้าไม่ถ่าย – ไม่ขับถ่ายตอนเช้า จะเกิดอะไรขึ้น? (เดลินิวส์)
คุณรู้หรือไม่ว่า ช่วงเวลา 05.00 – 07.00 น. เป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายอุจจาระแล้วปล่อยเวลาเลยมาถึง 07.00 – 09.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหาร แล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก อุจจาระจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออกจะถูกบีบตัวขึ้นมาจากลำไส้ใหญ่ ผ่านลำไส้เล็กมาที่กระเพาะอาหาร ก็จะถูกดูดซึมอีกครั้ง

ในอุจจาระเก่ามีแก๊สที่เสียแล้ว เกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายซึ่งมีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา ไม่เหมือนกับตู้เย็นที่เก็บได้นานกว่า เพระฉะนั้นแก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด

ถ้าตอนเช้าไม่ถ่าย

ถ้าตอนเช้าไม่ถ่าย ภาพประกอบจาก อินเทอร์เน็ต

ถ้าเลือดไม่สะอาดไหลไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย ไหลผ่านสมอง หัวใจ ปอด ม้าม ตับ ผิวหนัง ก็จะได้รับพิษจากแก๊สพิษด้วย

ก่อนเที่ยงถึงบ่าย ง่วงนอน เพราะเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงหัวใจ ๆ ก็จะอ่อนล้า ไม่สดชื่น

มีกลิ่นตัว กลิ่นปาก ก็มาจากเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับออกทางผิวหนังและลมหายใจ ตัวเองไม่ค่อยได้กลิ่น แต่คนอื่นได้กลิ่น

ถ้าปล่อยไว้ไม่ขับถ่ายในช่วงเวลา 05.00 – 07.00 น. นาน ๆ เข้าเป็นระยะเวลาหลาย ๆ ปี เลือดที่ไม่สะอาดไหลผ่านไปเลี้ยงสมอง และไม่กินอาหารมื้อเช้าช่วงเวลา 07.00 – 09.00 น. สมองก็จะไม่ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เมื่อแก่ตัวความจำก็จะเสื่อมเร็ว

วิธีแก้ : พยายามขับถ่ายระหว่างเวลา 05.00 – 07.00 น. ถ้าไม่ขับถ่ายให้กินขมิ้นชันเป็นประจำเพื่อบริหารลำไส้ใหญ่ และควรกินข้าวเช้าทุกวันระหว่างเวลา 07.00 – 09.00 น.
ที่มา เดลินิวส์

One thought on “ถ้าตอนเช้าไม่ถ่าย

  1. สุขภาพสดใสกับ Health.MateThai.Com
    รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
    ชะลอวัย ชะลอความแก่ เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพที่สดใสแข็งแรง
    อยากสุขภาพสดใสแข็งแรงทุกวัน เข้าเว็บไซต์Health.MateThai.Comซิจ๊ะ ^_^

    ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
    รวมเกร็ดความรู้ การดูแลสุขภาพ ให้ร่างกายสดใสแข็งแรงอยู่เสมอจ้า
    http://www.health.matethai.com/health/care/

Leave a Reply